­
activ

Góry w pigułce

14:48
Hej kochani! Ostatni tydzień podróży na Słowację naładował mnie nowymi pokładami energii i zainspirował do podzielenia się z Wami tematem bardzo bliskim mojemu sercu - górami. Opowiem nieco o swoich doświadczeniach, spostrzeżeniach i postaram się podzielić z Wami kilkoma radami. Zdobywanie szczytów rozpoczęłam dosyć wcześnie, bo w podstawówce. Patronem mojej szkoły był himalaista Jerzy Kukuczka, a na głównym...

Continue Reading

activ

Kiedy brakuje już sił... Czyli kilka słów motywacji :)

12:08
Witam wszystkich bardzo serdecznie! Wreszcie wróciłam po dłuższej przerwie z nowymi pokładami energii i już nie mogę się doczekać, aby podzielić się z Wami nowymi pomysłami! Mam nadzieję, że tak szybko nie będziecie mieli mnie dość :) Zacznijmy od tego, że chyba każdy i każda z Was zna to uczucie, kiedy wstajesz rano i na myśl o treningu...

Continue Reading

Playlisty z treningami